ATOMIC HABITS159 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 219 [bland, Push Marketing Strategy] 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 219 [bland, Push Marketing Strategy] THE 4RD LAW Make It Satisfying 만족스럽게 만들어라 15. The Cardinal Rule of Behavior Change 행동변화의 가장 기본적인 규칙 Cardinal(기본적인, 가장 중요한) Early versions were made from relatively bland resins—chewy, but not tasty. - 185 page - 초기 상품들은 상대적으로 특징 없는 합성수지로 만들었는데, 질겅질겅 씹히는 느낌은 있어도 맛은 첨가되어 있지 않았다. * bland 특징 없는,밋밋한, 싱거운 * resin 합성수지 * chewy 충분히 씹을.. 2023. 2. 1. 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 218 [more likely vs most likely] 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 218 [more likely vs most likely] THE 4RD LAW Make It Satisfying 만족스럽게 만들어라 15. The Cardinal Rule of Behavior Change 행동변화의 가장 기본적인 규칙 Cardinal(기본적인, 가장 중요한) We had not given any soap to the intervention group for over five years, but during the trial they had become so habituated to wash their hands, that they had maintained the practice.” - 185 page - 우리는 5년이 넘는 .. 2023. 1. 31. 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 215 [illness vs disease] 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 215 [illness vs disease] THE 4RD LAW Make It Satisfying 만족스럽게 만들어라 15. The Cardinal Rule of Behavior Change 행동변화의 가장 기본적인 규칙 Cardinal(기본적인, 가장 중요한) The unsanitary conditions lead to widespread illness and disease. - 183 page - 이런 비위생적인 환경은 질병을 퍼트린다. * sanitary 위생적인 * sanitation 위생 관리, 위생 시설 * sanitizer 살균제 * unsanitary 비위생적인 * widespread 널리 퍼진 Luby and his team r.. 2023. 1. 26. 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 213 [lock in] 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 213 [lock in] THE 3RD LAW Make It Easy 14. How to Make Good Habits Inevitable and Bad Habits Impossible 좋은 습관은 반드시 하도록 그리고 나쁜 습관은 절대로 할 수 없게 만드는 방법 HOW TO AUTOMATE A HABIT AND NEVER THINK ABOUT IT AGAIN 습관을 자동화해서 반복해서 생각하지 않아도 되게 만드는 방법 THE 3RD LAW Chapter Summary * The inversion of the 3rd Law of Behavior Change is make it difficult. 세 번째 행동 변화 법칙을 반대로 뒤집은 것은 ‘하.. 2023. 1. 24. 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 212 [as often as] 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 212 [as often as] THE 3RD LAW Make It Easy 14. How to Make Good Habits Inevitable and Bad Habits Impossible 좋은 습관은 반드시 하도록 그리고 나쁜 습관은 절대로 할 수 없게 만드는 방법 HOW TO AUTOMATE A HABIT AND NEVER THINK ABOUT IT AGAIN 습관을 자동화해서 반복해서 생각하지 않아도 되게 만드는 방법 Within the first week of locking myself out of social media, I realized that I didn’t need to check it nearly as often as I .. 2023. 1. 23. 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 211 [whim, on a whim] 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 211 [whim, on a whim] THE 3RD LAW Make It Easy 14. How to Make Good Habits Inevitable and Bad Habits Impossible 좋은 습관은 반드시 하도록 그리고 나쁜 습관은 절대로 할 수 없게 만드는 방법 HOW TO AUTOMATE A HABIT AND NEVER THINK ABOUT IT AGAIN 습관을 자동화해서 반복해서 생각하지 않아도 되게 만드는 방법 Technology creates a level of convenience that enables you to act on your smallest whims and desires. - 174 page - 기술은 우.. 2023. 1. 20. 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 210 [hand over] 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 210 [hand over] THE 3RD LAW Make It Easy 14. How to Make Good Habits Inevitable and Bad Habits Impossible 좋은 습관은 반드시 하도록 그리고 나쁜 습관은 절대로 할 수 없게 만드는 방법 HOW TO AUTOMATE A HABIT AND NEVER THINK ABOUT IT AGAIN 습관을 자동화해서 반복해서 생각하지 않아도 되게 만드는 방법 When you automate as much of your life as possible, you can spend your effort on the tasks machines cannot do yet. - 174 page .. 2023. 1. 19. 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 209 [frequent] 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 209 [frequent] THE 3RD LAW Make It Easy 14. How to Make Good Habits Inevitable and Bad Habits Impossible 좋은 습관은 반드시 하도록 그리고 나쁜 습관은 절대로 할 수 없게 만드는 방법 HOW TO AUTOMATE A HABIT AND NEVER THINK ABOUT IT AGAIN 습관을 자동화해서 반복해서 생각하지 않아도 되게 만드는 방법 This is particularly useful for behaviors that happen too infrequently to become habitual. 이것은 드물게 하는 일이라 몸에 배기 힘든 행동들을 자동화하는 데.. 2023. 1. 18. 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 207 [up front] 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 207 [up front] THE 3RD LAW Make It Easy 14. How to Make Good Habits Inevitable and Bad Habits Impossible 좋은 습관은 반드시 하도록 그리고 나쁜 습관은 절대로 할 수 없게 만드는 방법 HOW TO AUTOMATE A HABIT AND NEVER THINK ABOUT IT AGAIN 습관을 자동화해서 반복해서 생각하지 않아도 되게 만드는 방법 Increase the friction until you don’t even have the option to act. - 172 page - 나쁜 행동에 대한 마찰을 증가시켜라. 심지어 그 행동을 하겠다는 선택지 자체가 없어질.. 2023. 1. 16. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 18 다음
