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ATOMIC HABITS159

영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 186 [find oneself doing something] 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 186 [find oneself doing something] THE 3RD LAW Make It Easy 12. The Law of Least Effort 최소 노력의 법칙 PRIME THE ENVIRONMENT FOR FUTURE USE 앞으로 쓰임에 대비해서 당신의 환경을 미리 준비시켜라 You can also invert this principle and prime the environment to make bad behaviors difficult. - 157 page - 이 법칙을 반대로 뒤집어서 나쁜 습관을 하기 어렵게 만드는 환경을 조성할 수도 있다. invert 반대로 뒤집다 principle 법칙, 원칙 If you find y.. 2022. 12. 14.
영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 185 [Set out, Set off] 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 185 [Set out, Set off] THE 3RD LAW Make It Easy 12. The Law of Least Effort 최소 노력의 법칙 PRIME THE ENVIRONMENT FOR FUTURE USE 앞으로 쓰임에 대비해서 당신의 환경을 미리 준비시켜라 These are simple ways to make the good habit the path of least resistance. - 157 page - 이는 좋은 습관을 최소의 마찰로 만들 수 있는 간단한 방법들이다. resistance 저항 ■ Want to draw more? Put your pencils, pens, notebooks, and drawing tools.. 2022. 12. 13.
영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 184 [pre-, presort, predict] 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 184 [pre-, presort, predict] THE 3RD LAW Make It Easy 12. The Law of Least Effort 최소 노력의 법칙 PRIME THE ENVIRONMENT FOR FUTURE USE 앞으로 쓰임에 대비해서 당신의 환경을 미리 준비시켜라 Whenever you organize a space for its intended purpose, you are priming it to make the next action easy. - 156 page - 의도한 목적을 위해 공간을 조직하는 것은 다음 행동을 더 하기 쉽도록 준비하는 것이다. intend 의도하다 For instance, my wife keeps.. 2022. 12. 12.
영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 182 [be associated with] 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 182 [be associated with] THE 3RD LAW Make It Easy 12. The Law of Least Effort 최소 노력의 법칙 HOW TO ACHIEVE MORE WITH LESS EFFORT 더 적은 노력으로 더 많은 것을 성취하는 방법 The central idea is to create an environment where doing the right thing is as easy as possible. 이 개념은 적절한 일을 가급적 쉽게 하는 환경을 만든다는 것이 핵심이다. Much of the battle of building better habits comes down to finding ways to r.. 2022. 12. 10.
영어공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 179 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 179 THE 3RD LAW Make It Easy 12. The Law of Least Effort 최소 노력의 법칙 HOW TO ACHIEVE MORE WITH LESS EFFORT 더 적은 노력으로 더 많은 것을 성취하는 방법 Too often, we try to start habits in high-friction environments. 종종 우리는 마찰이 높은 환경에서 어떤 습관을 시작해보려고 노력한다. We try to follow a strict diet while we are out to dinner with friends. 친구와 저녁을 먹으러 나가면서 혹독한 식단을 따르려고 노력한다. strict 엄격한 We try to wr.. 2022. 12. 7.
영어공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 178 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 178 THE 3RD LAW Make It Easy 12. The Law of Least Effort 최소 노력의 법칙 HOW TO ACHIEVE MORE WITH LESS EFFORT 더 적은 노력으로 더 많은 것을 성취하는 방법 One of the most effective ways to reduce the friction associated with your habits is to practice environment design. 습관과 관련해 마찰을 줄이는 가장 효율적인 방법은 환경을 디자인하는 것이다. reduce 줄이다, 감소시키다 For example, when deciding where to practice a new habit,.. 2022. 12. 6.
영어공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 177 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 177 THE 3RD LAW Make It Easy 12. The Law of Least Effort 최소 노력의 법칙 HOW TO ACHIEVE MORE WITH LESS EFFORT 더 적은 노력으로 더 많은 것을 성취하는 방법 Trying to pump up your motivation to stick with a hard habit is like trying to force water through a bent hose. 어려운 습관을 꾸준히 하기 위해 동기를 끌어올리려 노력하는 것은 밸브를 세게 돌려서 구부러진 호스로 물이 나오게 하는 일과 같다. pump up 퍼올리다, (펌프로 공기 등을) 주입시키다, 마음을 붓돋다 stick wit.. 2022. 12. 5.
영어공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 176 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 176 THE 3RD LAW Make It Easy 12. The Law of Least Effort 최소 노력의 법칙 The problem is that some days you feel like doing the hard work and some days you feel like giving in. - 152 page - 문제는 어떤 날은 힘든 일도 해낼 수 있는 기분이 들고, 또 어떤 날은 그냥 포기하고 안 하고 싶은 마음이 든다는 것이다. give in 굴복하다 On the tough days, it’s crucial to have as many things working in your favor as possible so that you.. 2022. 12. 4.
영어공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 173 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 173 THE 3RD LAW Make It Easy 12. The Law of Least Effort 최소 노력의 법칙 The changes started out small—a crop that spread slightly farther, a population that grew slightly faster—but compounded into substantial differences over time. - 151 page- 곡식이 약간 더 빨리 전파되고, 인구 증가 속도가 약간 더 빠른 것처럼 이러한 변화는 작은 차이를 만들었을 뿐이다. 하지만 시간이 흐르면서 이러한 요소들이 합쳐지면서 상당한 차이를 만들어냈다. slightly 약간 farth.. 2022. 11. 30.