라이프/영어공부176 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 220 [drive someone nuts 나를 미치게 하고 있어요] 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 220 [drive someone nuts 나를 미치게 하고 있어요] THE 4RD LAW Make It Satisfying 만족스럽게 만들어라 15. The Cardinal Rule of Behavior Change 행동변화의 가장 기본적인 규칙 Cardinal(기본적인, 가장 중요한) They simply create a “clean mouth” feel and make the experience of brushing your teeth more pleasurable. - 186 page - 단지 입안이 깨끗해지는 느낌을 만들어내고, 칫솔질을 할 때 더욱 즐거운 경험을 만들어 줄 뿐이다. She switched to a brand with a.. 2023. 2. 2. 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 219 [bland, Push Marketing Strategy] 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 219 [bland, Push Marketing Strategy] THE 4RD LAW Make It Satisfying 만족스럽게 만들어라 15. The Cardinal Rule of Behavior Change 행동변화의 가장 기본적인 규칙 Cardinal(기본적인, 가장 중요한) Early versions were made from relatively bland resins—chewy, but not tasty. - 185 page - 초기 상품들은 상대적으로 특징 없는 합성수지로 만들었는데, 질겅질겅 씹히는 느낌은 있어도 맛은 첨가되어 있지 않았다. * bland 특징 없는,밋밋한, 싱거운 * resin 합성수지 * chewy 충분히 씹을.. 2023. 2. 1. 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 218 [more likely vs most likely] 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 218 [more likely vs most likely] THE 4RD LAW Make It Satisfying 만족스럽게 만들어라 15. The Cardinal Rule of Behavior Change 행동변화의 가장 기본적인 규칙 Cardinal(기본적인, 가장 중요한) We had not given any soap to the intervention group for over five years, but during the trial they had become so habituated to wash their hands, that they had maintained the practice.” - 185 page - 우리는 5년이 넘는 .. 2023. 1. 31. 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 217 [4 Habits of Highly Successful People That We Should Adopt] 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 217 [4 Habits of Highly Successful People That We Should Adopt] THE 4RD LAW Make It Satisfying 만족스럽게 만들어라 15. The Cardinal Rule of Behavior Change 행동변화의 가장 기본적인 규칙 Cardinal(기본적인, 가장 중요한) “I see the goal of handwashing promotion not as behavior change but as habit adoption,” Luby said. - 184 page - “저는 ‘행동을 바꾸는 것’이 아니라 ‘새로운 습관을 자리 잡게 하는 것’의 관점에서 이 손 씻기 캠페인의 목표를 설정.. 2023. 1. 30. 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 216 [run, bar of soap] 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 216 [run, bar of soap] THE 4RD LAW Make It Satisfying 만족스럽게 만들어라 15. The Cardinal Rule of Behavior Change 행동변화의 가장 기본적인 규칙 Cardinal(기본적인, 가장 중요한) Some people would just run their hands under the water quickly. - 184 page - 어떤 사람들은 그냥 물에 손을 살짝 헹구기만 했다. * run 달리다, 움직이다 Everyone said handwashing was important, but few people made a habit out of it. - 184 page - 모두들 .. 2023. 1. 27. 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 215 [illness vs disease] 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 215 [illness vs disease] THE 4RD LAW Make It Satisfying 만족스럽게 만들어라 15. The Cardinal Rule of Behavior Change 행동변화의 가장 기본적인 규칙 Cardinal(기본적인, 가장 중요한) The unsanitary conditions lead to widespread illness and disease. - 183 page - 이런 비위생적인 환경은 질병을 퍼트린다. * sanitary 위생적인 * sanitation 위생 관리, 위생 시설 * sanitizer 살균제 * unsanitary 비위생적인 * widespread 널리 퍼진 Luby and his team r.. 2023. 1. 26. 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 214 [livable] 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 214 [livable] THE 4RD LAW Make It Satisfying 만족스럽게 만들어라 15. The Cardinal Rule of Behavior Change 행동변화의 가장 기본적인 규칙 Cardinal(기본적인, 가장 중요한) In the late 1990s, a public health worker named Stephen Luby left his hometown of Omaha, Nebraska, and bought a one-way ticket to Karachi, Pakistan. - 183 page - 1990년대 후반 공중 보건 일을 하는 스티븐 루비는 고향 네브래스카 주 오마하를 떠나 파키스탄의 카라치로 가는 편도 .. 2023. 1. 25. 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 213 [lock in] 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 213 [lock in] THE 3RD LAW Make It Easy 14. How to Make Good Habits Inevitable and Bad Habits Impossible 좋은 습관은 반드시 하도록 그리고 나쁜 습관은 절대로 할 수 없게 만드는 방법 HOW TO AUTOMATE A HABIT AND NEVER THINK ABOUT IT AGAIN 습관을 자동화해서 반복해서 생각하지 않아도 되게 만드는 방법 THE 3RD LAW Chapter Summary * The inversion of the 3rd Law of Behavior Change is make it difficult. 세 번째 행동 변화 법칙을 반대로 뒤집은 것은 ‘하.. 2023. 1. 24. 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 212 [as often as] 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 212 [as often as] THE 3RD LAW Make It Easy 14. How to Make Good Habits Inevitable and Bad Habits Impossible 좋은 습관은 반드시 하도록 그리고 나쁜 습관은 절대로 할 수 없게 만드는 방법 HOW TO AUTOMATE A HABIT AND NEVER THINK ABOUT IT AGAIN 습관을 자동화해서 반복해서 생각하지 않아도 되게 만드는 방법 Within the first week of locking myself out of social media, I realized that I didn’t need to check it nearly as often as I .. 2023. 1. 23. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 20 다음
