영어공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 180 [tidy up, clean up]

영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 180 [tidy up, clean up]

 

THE 3RD LAW

Make It Easy

12. The Law of Least Effort  최소 노력의 법칙

 

HOW TO ACHIEVE MORE WITH LESS EFFORT

더 적은 노력으로 더 많은 것을 성취하는 방법

 

When we remove the points of friction that sap our time and energy, we can achieve more with less effort. - 154 page -

이와 유사하게 우리의 시간과 에너지를 차츰차츰 빼앗아가는 마찰 요소들을 제거하면 더 적은 노력으로 더 많은 성과를 얻을 수 있다.

 

remove 제거하다

sap 약화시키다, 저해하다

 

This is one reason tidying up can feel so good: we are simultaneously moving forward and lightening the cognitive load our environment places on us. - 154 page -

정리를 하면 기분이 좋아지는 이유도 여기에 있다 앞으로 나아감과 동시에 환경이 우리에게 부과하는 인지 부하가 가벼워지기 때문이다.

 

tidy up 정돈하다

simultaneously 동시에

move forward 앞으로 나아가다

lighten 가볍게 만들다

cognitive 인지적인

load 짐, 부하

 

 

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tidy up 어질러진 것들을 정리할 때, 깨끗이 주변을 정리하다

an act of making a place or a collection of things tidy

장소나 어질러진 물건들의 정리, 정돈할 때.

 

When you cook, could you please tidy up after yourself.
요리를 할 때에는 뒤에(부엌을 이용한 뒤에는) 정리 정돈을 해 주시기 바랍니다.

While it remains to be seen how Bento will tidy up his starting 11 for Korea's opening match, Uruguay's World Cup squad will be mostly made up of big names and star players from the European leagues.
벤투 감독이 한국 개막전 선발 11명을 어떻게 정리할지 지켜볼 일이지만 우루과이 월드컵 대표팀은 대부분 유럽 리그의 거물급 선수들과 스타 선수들로 구성될 것이다.
https://koreajoongangdaily.joins.com

 

clean up 구석구석 깨끗하게 청소할 때, 대 청소할 때 사용

 

My mom is indignant with me because I didn't clean up my room. 
엄마는 내가 방을 청소하지 않아서 화가 나셨다.

So I'll do a big house clean up.
그래서 제가 저희 집을 한번 대청소를 할 예정이에요.

 

 

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나는 어떤 중요한 일을 앞두고 생각이 많아지거나, 머리가 복잡할 때 주변 환경을 정리하면 뭔가 마음이 가벼워지고 안정이 된다. 그리고 생각이 정리가 된다. 이렇게 주변 환경을 정리함으로써 효율적으로 사용할 수 있는 시간은 우리에게 더 많이 주어진다.

 

 

ATOMIC HABITS DAY 180

 

ATOMIC HABITS

 

출처 : ATOMIC HABITS  An Easy & Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones
저자: 제임스 클리어 출판 : Penguin Random House US 출간 :2019.10.01.