전체 글278 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 297 [VARIABLE REWARD 가변적 보상] 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 297 [VARIABLE REWARD 가변적 보상] ADVANCED TACTICS 심화 전략 *tactic 전략 How to Go from Being Merely Good to Being Truly Great 단지 좋은 것 에서 정말로 대단한 것으로 가는 방법 HOW TO STAY FOCUSED WHEN YOU GET BORED WORKING ON YOUR GOALS This variance leads to the greatest spike of dopamine, enhances memory recall, and accelerates habit formation. - 235 page - 이런 변동성은 엄청난 양의 급격한 도파민 분비를 이끌어내며,.. 2023. 5. 25. 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 296 [get catch up in 휘말리다, (사건 등에) 사로잡히다, 휩쓸리다] 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 296 [get catch up in 휘말리다, (사건 등에) 사로잡히다, 휩쓸리다] ADVANCED TACTICS 심화 전략 *tactic 전략 How to Go from Being Merely Good to Being Truly Great 단지 좋은 것 에서 정말로 대단한 것으로 가는 방법 HOW TO STAY FOCUSED WHEN YOU GET BORED WORKING ON YOUR GOALS And as our habits become ordinary, we start derailing our progress to seek novelty. - 234 page - 습관이 점점 일상이 되면 우리는 나아가던 과정을 이탈하기 시작한다. 새로운 .. 2023. 5. 24. 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 295 [amp up 증가시키다, 강화시키다] 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 295 [amp up 증가시키다, 강화시키다] ADVANCED TACTICS 심화 전략 *tactic 전략 How to Go from Being Merely Good to Being Truly Great 단지 좋은 것 에서 정말로 대단한 것으로 가는 방법 HOW TO STAY FOCUSED WHEN YOU GET BORED WORKING ON YOUR GOALS People talk about getting “amped up” to work on their goals. - 234 page - 목표를 향해 나아가기 위해서, 사람들은 더 열정을 가지는 것에 대해서 말한다. * amp up 증가시키다 As a result, many of us get .. 2023. 5. 23. 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 294 [come down to 결국 ~이 되다] 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 294 [come down to 결국 ~이 되다] ADVANCED TACTICS 심화 전략 *tactic 전략 How to Go from Being Merely Good to Being Truly Great 단지 좋은 것 에서 정말로 대단한 것으로 가는 방법 HOW TO STAY FOCUSED WHEN YOU GET BORED WORKING ON YOUR GOALS 목표 달성에 지루할 때 집중하는 방법 “What do the really successful people do that most don’t?” - 233 page - “대부분의 사람들이 하지 않지만 정말로 성공하는 사람들이 하는 것이 무엇입니까?” “At some point it co.. 2023. 5. 22. 잠실 석촌 호수 송리단길 맛집 - Chitchat 칫챗 브런치 카페 잠실 석촌 호수 송리단길 - Chitchat 칫챗 브런치 잠실 송리단길 브런치 카페 칫챗에 다녀왔다. Chit Chat은 수다 떨다. 잡담하다의 뜻이다. 그 의미는 좋은 사람들과 좋은 공간에서 브런치, 커피, 와인과 함께 사소한 대화를 위한 공간이다. 칫챗은 잠실새내역, 잠실역, 석촌고분역에서 도보로 10분 거리에 위치해 있다. 1. 칫챗 브런치 카페 입구 및 내부 칫챗의 입구에는 'About matters that don't matter' 문구가 적여 있다. 전면은 큰 창으로 되어있다. 문을 열고 들어가면 전면에 카운터가 보이고 한쪽 벽면은 오렌지 컬러로 되어 있다. 한쪽 벽면에 진열되어 있는 와인들이다. 2. 칫챗 브런치 카페 메뉴 우리가 주문한 진한 로제 크림과 새우가 있는 리가토니 새우 로제 파스.. 2023. 5. 20. 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 293 [immerse (액체 속에) 담그다, ~에 몰두하게 만들다, be immersed in 몰두하다, 흡수하다] 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 293 [immerse(액체속에)담그다, ~에 몰두하게 만들다,beimmersed in 몰두하다, 흡수하다] ADVANCED TACTICS 심화 전략 *tactic 전략 How to Go from Being Merely Good to Being Truly Great 단지 좋은 것 에서 정말로 대단한 것으로 가는 방법 HOW TO GET THE MOST OUT OF YOUR GENES 당신의 유전자를 최대한 활용하는 방법 A flow state is the experience of being “in the zone” and fully immersed in an activity. - 233 page - 플로우 상태는 ‘완전히 몰입한 상태'를 경험하고.. 2023. 5. 19. 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 292 [as easy as possible 가능한 한 쉽게] 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 292 [as easy as possible 가능한 한 쉽게] ADVANCED TACTICS 심화 전략 *tactic 전략 How to Go from Being Merely Good to Being Truly Great 단지 좋은 것 에서 정말로 대단한 것으로 가는 방법 The Goldilocks Rule: How to Stay Motivated in Life and Work 골디락스 법칙: 삶과 일에서 어떻게 계속 동기부여를 받을 수 있는가 When you’re starting a new habit, it’s important to keep the behavior as easy as possible so you can stick with it .. 2023. 5. 18. 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 291 [at hand 가까운 장래에, 시간이나 위치, 현재의 어떤 시간에 발생] 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 291 [at hand 가까운 장래에, 시간이나 위치, 현재의 어떤 시간에 발생] ADVANCED TACTICS 심화 전략 *tactic 전략 How to Go from Being Merely Good to Being Truly Great 단지 좋은 것 에서 정말로 대단한 것으로 가는 방법 The Goldilocks Rule: How to Stay Motivated in Life and Work 골디락스 법칙: 삶과 일에서 어떻게 계속 동기부여를 받을 수 있는가 Your focus narrows, distractions fade away, and you find yourself fully invested in the task at hand. - .. 2023. 5. 17. 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 290 [manageable 감당할 수 있는, 관리할 수 있는(통제하거나 다루기 쉬운 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 290 [manageable 감당할 수 있는, 관리할 수 있는(통제하거나 다루기 쉬운)] ADVANCED TACTICS 심화 전략 *tactic 전략 How to Go from Being Merely Good to Being Truly Great 단지 좋은 것 에서 정말로 대단한 것으로 가는 방법 The Goldilocks Rule: How to Stay Motivated in Life and Work 골디락스 법칙: 삶과 일에서 어떻게 계속 동기부여를 받을 수 있는가 While there is still much to learn, one of the most consistent findings is that the way to maintain .. 2023. 5. 16. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 31 다음
