영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 238 [명령문 + and… ~해라! 그러면(~하면) 이런 일이 벌어질 것이다.]
THE 4RD LAW
Make It Satisfying 만족스럽게 만들어라
16. How to Stick with Good Habits Every Day
어떻게 매일매일 좋은 습관을 지킬 수 있을까
HOW TO KEEP YOUR HABITS ON TRACK
당신의 습관을 유지하는 방법
He is simply focused on showing up and adding to his streak. - 197 page -
그는 단순히 매일 해야 할 일을 하고 그의 연속된 행동을 이어가는 것에 집중했다.
“Don’t break the chain” is a powerful mantra. - 197 page -
‘흐름을 끊지 마라’는 매우 강력한 주문이다.
* mantra 주문
Don’t break the chain of sales calls and you’ll build a successful book of business. - 197 page -
영업 전화를 돌리는 흐름을 끊지 마라. 그러면 성공적인 비즈니스 장부를 만들어낼 것이다.
* 명령문 + and… ~해라! 그러믄 이런 일이 벌어질 것이다.
Habit tracking is powerful because it leverages multiple Laws of Behavior Change. - 197 page -
습관 추적은 행동 변화의 다양한 법칙들을 더욱 강화해서 강력한 효과를 발휘한다.
* leverage 지렛대, 영향력, 어떤 결과를 얻기 위해서 뭔가를 활용하다
명령문 + and… ~해라! 그러면(~하면) 이런 일이 벌어질 것이다.
명령문에서 "and"를 사용하면 하나의 문장으로 여러 명령이나 요청을 전달할 수 있다.
그렇기 때문에 보다 효율적이고 직접적으로 말할 수 있다.
듣는 사람에게 두 가지 요청을 연결하는 데 주로 사용된다.
Wake up 15 minutes already, and you’ll start your day differently.
15분 일찍 일어나면 하루를 다르게 시작할 수 있을 거야.
Don’t have midnight snacks, and you’ll have a sound sleep.
야식을 먹지 않으면 잠을 푹 잘 수 있을 것야.
Clean your restroom and wash the towels.
화장실 청소하고 수건을 빨래하세요.
Please bring me a glass of water and a snack.
물 한 잔과 간식을 가져다 주세요.
Don’t break the chain of workouts and you’ll get fit faster than you’d expect.
운동 흐름을 끊지 마라. 그러면 기대한 것보다 빠르게 몸을 만들 수 있어.
출처 : ATOMIC HABITS An Easy & Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones
저자: 제임스 클리어 출판 : Penguin Random House US 출간 :2019.10.01.
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