영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 231 [frivolous 경솔한, 어떤 진지한 목적이나 가치를 가지고 있지 않을 때]
THE 4RD LAW
Make It Satisfying 만족스럽게 만들어라
15. The Cardinal Rule of Behavior Change
행동변화의 가장 기본적인 규칙
Cardinal(기본적인, 가장 중요한)
HOW TO TURN INSTANT GRATIFICATION TO YOUR ADVANTAGE
즉각적인 만족감을 당신에게 유리하게 바꾸는 방법
You want the ending of your habit to be satisfying. - 191 page -
우리는 습관을 행하고 나서 만족감이 뒤따르기를 바란다.
The best approach is to use reinforcement, which refers to the process of using an immediate reward to increase the rate of a behavior. - 191 page -
가장 좋은 접근법은 ‘강화’를 이용하는 것이다. 어떤 행동이 더 자주 일어나게 하기 위해서 즉시적인 보상을 이용하는 것이다.
* reinforcement 강화, 보강
It can be challenging to stick with habits like “no frivolous purchases” or “no alcohol this month” because nothing happens when you skip happy hour drinks or don’t buy that pair of shoes. - 191 page -
‘이번 달 술 마시지 않기’, ‘충동구매하지 않기’ 같은 습관을 유지하기가 힘든 이유는 술 한 잔을 마시면서 즐거운 시간을 보내는 걸 건너뛰거나 신발 한 켤레를 사지 않아도 아무 일도 일어나지 않기 때문이다.
* frivolous 경솔한
frivolous 경솔한
1. 어떤 진지한 목적이나 가치를 가지고 있지 않을 때, 중요성이 거의 없을 때
2. 실제적인 가치가 없을 때
3. 어리석은 경우, 심각한 문제에 대한 경솔한 태도.
1. 어떤 진지한 목적이나 가치를 가지고 있지 않을 때, 중요성이 거의 없을 때
All of this is a waste of taxpayer money on a frivolous lawsuit.
이 모든 것은 의미 없는 소송에 납세자들의 돈을 낭비하는 것입니다.
What is a Frivolous Lawsuit?
의미없는 소송이란 무엇인가?
A frivolous lawsuit is a lawsuit which is filed with the intent to harass, annoy, or disturb the opposite party.
‘frivolous lawsuit’ 은 상대방을 괴롭히거나, 짜증 나게 하거나, 또는 방해하려는 의도로 가득 찬 소송이다.
These types of lawsuits may lead to a waste of both time and money for the private individuals as well as the courts.
이러한 종류의 소송은 법원뿐만 아니라 개인들에게도 시간과 돈 둘 다 낭비하는 것으로 이어질 수 있다.
I will not file frivolous lawsuits.
나는 의미 없는 소송을 제기하지 않을 것이다!
2. 실제적인 가치가 없을 때
My mother often spends her monthly pension on frivolous purchases she never uses.
우리 엄마는 절대 사용하지 않는 쓸데없는 구매들에 종종 그녀의 매달 받는 연금을 낭비하신다.
Examples of frivolous buys
의미 없는 구매의 예
snacks you don’t really want but can’t resist
꼭 먹고 싶은 건 아니지만 그냥 안 살 수는 없었던 간식들
buying clothes which you only wear once or which go totally unworn
딱 한 번 입은 또는 전혀 입지 않을 옷을 사는 것
impulse checkout sweets when queuing
계산하려고 줄 서 있을 때 충동적으로 사는 달달한 간식
3. 어리석은 경우, 심각한 문제에 대한 경솔한 태도.
The child got in trouble for his frivolous behavior at school.
그 아이는 학교에서 한 어리석은 행동 때문에 곤경에 처했다.
How can words be utterly frivolous?
말을 어떻게 완전히 경솔하게 할 수 있어?
출처 : ATOMIC HABITS An Easy & Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones
저자: 제임스 클리어 출판 : Penguin Random House US 출간 :2019.10.01.
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