앞에1 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 207 [up front] 영어 공부하기, 영어 원서 ATOMIC HABITS DAY 207 [up front] THE 3RD LAW Make It Easy 14. How to Make Good Habits Inevitable and Bad Habits Impossible 좋은 습관은 반드시 하도록 그리고 나쁜 습관은 절대로 할 수 없게 만드는 방법 HOW TO AUTOMATE A HABIT AND NEVER THINK ABOUT IT AGAIN 습관을 자동화해서 반복해서 생각하지 않아도 되게 만드는 방법 Increase the friction until you don’t even have the option to act. - 172 page - 나쁜 행동에 대한 마찰을 증가시켜라. 심지어 그 행동을 하겠다는 선택지 자체가 없어질.. 2023. 1. 16. 이전 1 다음
